För många av oss är det en obligatorisk ritual att börja dagen med ett glas vatten.Ett tillskott till vatten kommer att fungera bättre än citron, eftersom det ger den en mildare men lika fräsch smak.Du kommer att uppskatta detta särskilt när du dricker vatten på morgonen.Det är trevligt att börja dagen med en uppfriskande drink..
Smaksatt vatten är en njutning i sig.Lägg till en ingrediens i din kanna och drick på morgonen
Att dricka smaksatt vatten har två huvudsakliga fördelar.
För det första gör det det lättare att hålla kroppen hydrerad.Anledningen är trivial: vi sträcker oss helt enkelt oftare efter en dryck som inte är neutral i smaken och har intressanta aromatiska toner.
För det andra berikar hälsosamma vattentillsatser den med vitaminer och mineraler.Den mest populära vattensmakförstärkaren är citron, men försök ersätta den med gurka.
Så lägg några skivor gurka i en kanna vatten, blanda och ställ i kylen.Vattnet kommer att få en fräsch arom och smak, så vi kan njuta av ett uppfriskande glas varje morgon.Och det är inte den enda fördelen med detta tillägg.
Detta är vad som händer med kroppen när du dricker gurkvatten
Hur påverkar gurkvatten kroppen? Förutom hydrering i sig finns det många andra fördelar.
Vi kan lägga till: till vatten med gurka.
Låt vattnet tillagat på detta sätt med ingredienserna stå en stund i kylen så att ingredienserna ’blandar’.Inget hindrar den från att serveras med isbitar i varmt väder.
