09. 08. 2024 (Foto: shutterstock/Andrey_Popov).
Vi använder handdukar varje dag, så de kommer i kontakt med vår hud regelbundet.Därför bör vi veta hur ofta vi ska byta dem och hur vi ska ta hand om dem för att undvika infektioner och irritation.Vi kommer att ge dig råd om hur ofta du bör byta handduk för att undvika att överföra bakterier och mikroorganismer till din hud, och vi kommer också att förklara hur man tvättar denna typ av trasa på rätt sätt.
Oregelbundna handduksbyten kan inte bara bidra till försämring av din hud utan också till utvecklingen av många sjukdomar.Det lönar sig därför att veta hur ofta du ska byta handduk för att hålla den ren efter badet.Vi ger dig råd om hur ofta du ska göra det och hur du tvättar dina handdukar för att hålla dem rena och hygieniska.
Hur ofta ska vi byta handduk?
Handdukar absorberar mycket vatten efter badet, vilket innebär att de förblir fuktiga i många timmar.Detta är en idealisk miljö för oönskade bakterier.När vi torkar av kroppen måste vi dessutom komma ihåg att på varje centimeter av kroppen finns det 19 miljoner hudceller och 650 svettkörtlar.Döda celler utgör de 20 översta hudlagren.
En del av dem avlägsnas i duschen, men resten kommer i kontakt med våra handdukar. Därför är det oerhört viktigt att byta handdukar regelbundet.Enligt The American Cleaning Institute bör du tvätta din handduk efter tre användningar. Därför bör den bytas minst två gånger i veckan när du duschar varje dag.På så sätt blir man av med de bakterier som börjar samlas där.
I vissa situationer rekommenderar dock experter att man byter handdukar oftare.Det gäller till exempel handdukar som används för att torka bort svett på gymmet. De ska tvättas efter en användning. Lämna dem heller aldrig i en sportväska.
Dessutom ska alla handdukar som har kommit i kontakt med någon kroppsvätska bytas ut omedelbart. Om det dessutom är fuktigt i badrummet ska handdukar bytas ut efter bara en användning.Detsamma gäller om vi besväras av eksem eller har känslig hud.Då bör vi också tvätta handduken efter varje användning.
Glöm inte att torka handdukarna ordentligt efter varje bad heller. Om möjligt, utsätt den för frisk luft.Detta hjälper till att stoppa tillväxten av bakterier och svamp.
Varför är det en dålig idé att använda en smutsig handduk?
Att lämna och använda en smutsig handduk kan få obehagliga konsekvenser.Som vi nämnde är det inte bara bakterier och virus som samlas på en sådan handduk, utan även mögel. Om vi använder sådana handdukar kan vi snart märka tecken på hudirritation eller olika typer av infektioner, inklusive stafylokocker.
Att dela handdukar med en annan person är också en dålig idé.Det bidrar till att få fler bakterier och svampar.Undvik det särskilt när den andra personen har hälsoproblem Använd separata handdukar när det gäller dina nära och kära också.
SE ÄVEN: Fläckiga kläder din bane? Lägg några i tvättmaskinen så glömmer du problemet.
Hur tvättar man handdukar?
Hur vi tvättar handdukar är också viktigt.Det bör göras vid en temperatur på 60 grader Celsius, vilket tar bort de flesta skadliga mikroorganismerna från ytan. Vi kan också tillsätta vinäger i linnet, som har antibakteriella och mjukgörande egenskaper.Dessutom skyddar denna produkt tygernas färg från att blekna.
Dessutom följer vi alltid tillverkarens rekommendationer som anges på etiketten. Vi får inte heller glömma att regelbundet desinficera tvättmaskinen med lämpliga rengöringsmedel.Överbelasta inte trumman när du tvättar, för om det finns för mycket tvätt i trumman kan det hända att handdukarna inte tvättas ordentligt.
