09. 07. 2024 (Foto: shutterstock/Studio Romantic).
Hettan kan vara ganska intensiv.Under dagen söker vi skydd varhelst vi kan.Nätterna är förmodligen svalare, men det är fortfarande riktigt uthärdligt.Det är då vi tar fram fläktarna.Det visar sig att det kanske är bättre att trötta ut sig.
Fläktar är förmodligen det första vi tänker på när vi vill kyla ner ett rum. Men experterna har dåliga nyheter: Det här är inte det bästa alternativet för natten – det kan få många konsekvenser.Och det handlar inte om elräkningen.
Sover du med fläkten på? Det är bäst att du räddar dig själv
Att sova med fläkten på verkar vara en riktigt trevlig upplevelse.Det milda ljudet gör att du somnar, och strömmen av sval luft är en räddande nåd när temperaturen till och med mitt i natten är omänsklig. Experter från Sleep Advisor förklarade att användning av fläktar på natten kan bidra till en mängd problem.
Hur kyler man ner en lägenhet i värmen?
En mycket bättre lösning skulle vara att säkerställa en lämplig temperatur på natten under dagen. Hur kyler man lägenheten i värmen? Förfarandet bör börja på morgonen. Först och främst, öppna inte fönstren för att förhindra att varm luft kommer in. Det är värt täcker dem dessutom för att släppa in så lite solljus som möjligt.
