Lagerblad är kända inte bara som en krydda för mat, utan också för deras hälsofördelar..
Bland de mest kända är användningen av lagerbladste , som hjälper mot olika hälsoproblem.
Laurerbladste är en populär medicindryck och har många fördelar för din hälsa.
Det är dock få som vet att lagerblad har andra användningsområden som kan vara ännu effektivare än själva teet, och du kan lära dig mer om det tack vare Loucos das Plantas YouTube-kanal.
Lagerblad för smärtlindring
Lagerblad kan fungera som ett naturligt smärtstillande medel , särskilt för ledvärk och artrit.
Att placera lagerblad på drabbade områden av kroppen kan ge lindring..
På så sätt kan du bli av med smärta naturligt och organiskt utan behov av smärtstillande medel.
Hur man använder lagerblad för händer
Du behöver tre färska lagerblad..
Placera bladen på det drabbade området..
Placera bladen på din handflata, eller där du känner smärtan..
Ta på dig en handske för att hålla lagerbladen på plats..
Du kan också använda en plastpåse om du inte har handskar..
Lämna bladen på handen i cirka 4 timmar..
Du kan göra det under dagen eller på natten, efter behov..
Efter 4 timmar ta bort bladen.
Om det behövs, kan du upprepa processen med nya ark..
Alternativ användning för fötter
Om du också känner ont i fötterna kan du lägga lagerblad i en strumpa eller fixa dem med matfilm.
Långtidsanvändning
Att använda lagerblad som en naturlig smärtstillande kan avsevärt minska behovet av smärtstillande medicin.
Detta enkla hemrecept kan bli en del av din rutin för att bibehålla friska, smärtfria händer..
Prova denna procedur och ta reda på hur det kan hjälpa dig att leva smärtfritt..
Du kan få mer information i den bifogade videon.
Lagerbladste
Ingredienser:
3 till 4 lagerblad (färska eller torkade).
500 ml vatten.
honung eller citron (valfritt för smak).
Förfarande:
Om du använder färska lagerblad , skölj dem under rinnande vatten för att ta bort orenheter.
Om du använder torkade lagerblad, kontrollera deras renhet och ta bort eventuell smuts om det behövs.
I en liten kastrull häll 500 ml vatten och låt koka upp..
Tillsätt lagerblad i kokande vatten.
Sänk värmen och låt teet brygga på låg värme i cirka 10 minuter för att frigöra de aktiva ingredienserna.
Efter 10 minuter ta bort grytan från värmen och låt teet dra i ytterligare 5 minuter.
För en mer intensiv smak kan du låta löven dra längre..
Sila teet genom en sil för att ta bort lagerbladen..
För smak kan du lägga till honung eller citron enligt dina önskemål.
Servera teet varmt..
Hälsoeffekter av lagerbladste
Laurerblad stödjer matsmältningssystemet och hjälper till med matsmältningsbesvär såsom uppblåsthet och halsbränna..
Antiinflammatorisk: De har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lindra ledvärk och inflammation.
Stöd för andningsorganen: Lagerbladste kan hjälpa till att behandla andningsproblem som hosta och förkylning.
Antioxidanter: Innehåller antioxidanter som skyddar kroppen från fria radikaler och stödjer immunförsvaret.
Blodsockerreglering: Vissa studier tyder på att lagerblad kan hjälpa till att reglera blodsockernivåerna, vilket är fördelaktigt för diabetiker.
Förbättra sömnen: Te kan ha en lugnande effekt och bidra till att förbättra sömnkvaliteten.
Konsultation med läkare
Före regelbunden användning av lagerbladste rådgivning med läkare rekommenderas, särskilt om du har hälsoproblem eller tar medicin..
Graviditet och amning: Gravida eller ammande kvinnor bör rådfråga en läkare innan de konsumerar lagerbladste.
Allergier: Om du är allergisk mot lagerblad eller andra relaterade växter, undvik att konsumera dem.
Mycket hälsa!
